Workshopleiter: Predrag Nikolic

Disziplin: Ringen

Techniken des historischen Ringens werden sehr oft statisch trainiert. Und man wundert sich, dass sie in der Anwendung nicht funktionieren.
Ziel des Workshops soll es sein, neben dem Vermitteln einiger weniger Techniken, diese in einer Kampfsituation einsetzen zu können. Wir wollen versuchen unsere Angriffsoptionen zu erweitern. Oben attackieren um die Lücke unten zu finden und natürlich auch anders herum. Den Gegner dazu zu verleiten eine bestimmte Position einzunehmen um eine Technik anbringen zu können.

Erfahrungsgrad: 1 – 10 Anfänger bis Experten/Trainer

Empfohlene Ausrüstung: Trainingskleidung, idealerweise eine feste Jacke (Ringerjacke, Judo-Gi, etc), Tiefschutz, geschnittene Finger – und Zehennägel
optional: Mundschutz