Workshopleiter: Hans Heim

Disziplin: Kampfringen

Moderne Selbstverteidigung mit 500 Jahre alten Techniken? Ist das möglich? Ja, das funktioniert immer noch sehr gut.
Abwehr und Gegenangriffe gegen die gebräuchlichsten Angriffe.
Der Fokus liegt hier auf unbewaffneten Angriffen, aber ein oder zwei Abstecher in den bewaffneten Bereich sind auch dabei.
Schläge, Tritte, schubsen, würgen und festhalten und was wir dagegen unternehmen, darum geht es hier.

Erfahrungsgrad: 1 – 6 Anfänger bis Mäßig Fortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung: Wenn Ihr Handpratzen habt, nehmt sie mit. Eine Fechtmaske ist nicht schlecht, muss aber nicht sein. Ansonsten Trainingsbekleidung und Turnschuhe.